健康菜谱
  • 女性更年期脾气暴躁吃什么好? [健康菜谱]女性更年期脾气暴躁吃什么好?2018-03-05
    导语: 女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺,不易怒。而进入更年期后却脾气大涨,经常大动肝火,我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的,但仍需要积极调节,这样才能保证更…………
    标签: 更年期保健,脾气暴躁,食物,维生
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  • 吃肉不加蒜 让营养流失一大半 [健康菜谱]吃肉不加蒜 让营养流失一大半2018-03-05
    导语: 肉加大蒜,是人们公认的科学的食物鸳鸯配。用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美、营养丰富,尤其是红烧肉、酱牛肉等,更是风味独特。如果在吃这些美味佳肴的同时,再配上几瓣大蒜,更会让你胃口大开。其实,吃肉拌蒜的好处…………
    标签: 饮食,大蒜,肉,营养,微量元素
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  • 12种日常食物 有效增强记忆力 [健康菜谱]12种日常食物 有效增强记忆力2018-03-05
    导语: 营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。…………
    标签: 饮食,增强记忆力,牛奶,葡萄,橘子
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  • 多食“臭”食物改变你健康状况 [健康菜谱]多食“臭”食物改变你健康状况2018-03-05
    导语: 人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物。会让少数人垂涎欲滴:但对更多人来说,则是“不堪入鼻”。殊不知,我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。…………
    标签: 饮食,榴莲,大蒜,缓解痛经,维生素
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  • 揭秘5大蔬果主流色的健康密码 [健康菜谱]揭秘5大蔬果主流色的健康密码2018-03-05
    导语: 纵观我们身边的白领,他们的食谱大致是这样的:早上,面包+牛奶或豆浆,或是白粥炒粉面。午餐,要么食快餐,要么自带餐。这两餐合起来,可以食到的蔬菜,其实只是几条而已,甚至有的白领怕快餐店洗菜不干净而不吃菜…………
    标签: 水果,香蕉,葡萄,维生素,矿物质
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  • 植脂末:速溶奶茶里的健康杀手 [健康菜谱]植脂末:速溶奶茶里的健康杀手2018-03-05
    导语: 植脂末又称奶精,是以氢化植物油、酪蛋白为主要原料的产品。它的形态以及冲水后的产物都跟奶粉以及冲水后的奶粉非常像,实际上却并不含奶………………
    标签: 饮食,奶茶,牛奶,奶粉
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  • 身体8大毒素 8种食物为你排毒 [健康菜谱]身体8大毒素 8种食物为你排毒2018-03-05
    导语: 人每天都会因为消化吸收食物以及运动锻炼而产生各种毒素。毒素产生之后,如果不能及时排除体外,就会造成身体健康的损害。今天小编为大家盘点一下体内最容易窝藏毒素的部位,并且告诉大家相应部位的排毒最佳食物。…………
    标签: 饮食,排毒,毒素,抗衰,免疫力
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  • <b>简单几招 让你跟大黄牙说byebye</b> [健康菜谱]简单几招 让你跟大黄牙说byebye2018-03-05
    导语: 刷牙是我们日常生活中每天都要做的事,但有的人却发现即使很认真的刷牙了还是会有蛀牙,牙齿看起来也不白,这是为什么呢?其实刷牙是一件复杂的小事,想要拥有一口健康又漂亮的牙齿,从刷牙的方式到牙膏的选择,再到…………
    标签: 口腔,牙齿,牙齿美白,饮食,刷牙
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  • 非盐不可?教你防辐射养生食谱 [健康菜谱]非盐不可?教你防辐射养生食谱2018-03-05
    导语: 近日,我国许多城市出现了抢盐行动,碘盐真的能防辐射吗?要防辐射真的非盐不可吗?其实很多日常的食物都有防辐射的功能。小编总结了几道有防辐射功效的菜,多吃这些菜一样可防辐射,不用再去排队抢盐了。…………
    标签: 营养食谱,防辐射,核辐射,养生,盐
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  • 草莓的4种特殊功效 你未必知道 [健康菜谱]草莓的4种特殊功效 你未必知道2018-03-05
    导语: 草莓在土耳其等国大行其道,再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。草莓吃法和草莓功效到底是怎样的呢?下面就以草莓功效,草莓吃法等来介绍草莓减肥的作用………………
    标签: 水果,草莓,维生素,防癌
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