白领健康
  • <b>皮肤保健 做好夏季防晒基础护理</b> [白领健康]皮肤保健 做好夏季防晒基础护理2018-03-05
    导语: 春末的阳光终于拨走阴霾与潮湿,带来真正的生机与活跃。可是,当你想无拘无束在阳光下嬉戏,脱下长袖,穿起春夏装的时候,可曾想到你那娇嫩的皮肤正遭受着紫外线的侵害?不要以为防晒是夏天才做的事,其实,春天里你…………
    标签: 养生保健,皮肤,防晒,维生素E
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  • 中医调理女人的3大亚健康症状 [白领健康]中医调理女人的3大亚健康症状2018-03-05
    导语: 久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作,压力过大容易疲劳、亚健康,内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……中医专家提示:办公一族存在诸多健康隐患,集中体现为气虚、阴虚、肾亏等白领综合症。现在白领普遍压力增大,但还需及…………
    标签: 养生保健,亚健康,内分泌失调,气
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  • 4个小步骤 教你选个好床垫 [白领健康]4个小步骤 教你选个好床垫2018-03-05
    导语: 睡眠习惯—每个人的睡眠习惯都不尽相同,因此对床垫的软硬弹性需求也各有所异,选购前应先了解平日个人的睡眠习惯,同时一定要以各种姿势先试躺、翻转,感受一下弹簧对脊椎的支撑力是否足够?是否平衡重力?脊椎得到…………
    标签: 身体疾病,腰疼,睡眠习惯,床垫
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  • 咖啡真的能助你有效醒瞌睡吗? [白领健康]咖啡真的能助你有效醒瞌睡吗?2018-03-05
    导语: 吃过午饭后,人们总是感觉被睡意困扰着,为了醒瞌睡,下午一边工作一边醒瞌睡的上班族不在少数。对于一部分经常通宵写稿的人来说,咖啡更是不可缺少的必备物品。但是咖啡真的能够达到醒瞌睡提神的效果吗?…………
    标签: 养生保健,提神,头痛,咖啡
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  • 安眠药的副作用会加剧你失眠! [白领健康]安眠药的副作用会加剧你失眠!2018-03-05
    导语: 现代的生物科技十分发达,很多身体不适可以通过药物马上得到调节。就好像失眠的时候,服食安眠药。不过,安眠药不是催眠的吗?为啥会加剧失眠呢?不妨看看专家怎么说.…………
    标签: 失眠,失眠多梦,失眠偏方,安眠药
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  • 养生当道 白领中餐饮品选择有诀窍 [白领健康]养生当道 白领中餐饮品选择有诀窍2018-03-05
    导语: 古语有云:春种一粒粟,秋成万颗籽,有史以来春天就代表着欣欣向荣、生机勃勃的季节。一年之计在于春,对于养生亦是如此。从中医理论上来说,人体的各项身体机能都将在春天复苏,如果春天把身体养好了,就为身体四季…………
    标签: 养生,春季养生,罗汉果,白领健康
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  • 常吃6种紫色蔬果 让女人永葆青春 [白领健康]常吃6种紫色蔬果 让女人永葆青春2018-03-05
    导语: 紫色蔬果里富含的“花青素”,是天然色素多酚类物质中的一种,除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外,还能有效保护视力。蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律,颜色愈深其价值愈高。所以,按顺序排列…………
    标签: 饮食,抗衰老,维生素E,蔬果,水果
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  • 排毒妙招大搜罗 告别恼人便秘 [白领健康]排毒妙招大搜罗 告别恼人便秘2018-03-05
    导语: 现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此,不但会影响健康,还可能造成肥胖呢!今天我们就来教你便秘怎么办,从生活小事开始改善排便不顺的状况。…………
    标签: 排毒,排毒养颜,便秘,肠道
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  • <b>薏米:7妙招助你解救夏日肌肤</b> [白领健康]薏米:7妙招助你解救夏日肌肤2018-03-05
    导语: 很多时候,小材料只要稍加利用,就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米,它看似不起眼,却是著名的KOES雪肌精的主打成分,有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵的保养品…………
    标签: 饮食,薏米,美白,控油
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